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12岁孩子如何增高？

病情描述：我儿子今年12岁，但是他现在的身高才1.2米左右，平时在饮食方面我也特别的注意，给他吃的东西都是特别有营养的，只是身高也不见长，请问我儿子12岁了才1米2，该如何增高？

医生回答 (2)

郭锋 副主任医师
山东省立医院三级甲等

病情分析：

你好，想要孩子增高的话，可以适当补充钙，然后多进行体育锻炼都有助于增高的，还有需要注意孩子的饮食，不要让孩子有偏食的现象，一般饮食加运动是最好的增高方法，但是孩子的身高和遗传有一定的关系，如果父母双方身高都不是很高的话，孩子一般也不会太高了。
吴君招 住院医师
万合镇中心卫生院一级

病情分析：

你好，考虑到宝宝也跟遗传基因有关系。平时多给宝宝吃一些营养的食物物，每天早晨起来给宝宝喝一杯温牛奶，吃一个鸡蛋。还有就是适当的给宝宝吃点瘦肉，还有大虾。多吃一些新鲜的水果还有蔬菜。要营养均衡，不要偏食。多让宝宝锻炼锻炼，跳跳高，做做引体向上。

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: 郭锋 副主任医师
山东省立医院小儿外科; 擅长：擅长常见小儿外科疾病的诊治

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