长期失眠吃什么药好？
病情描述：因为工作压力大，长时间熬夜。现在睡觉也睡不好。现在也长时间失眠。长期失眠吃什么药好？吃安眠药也不管用。感觉自己对安眠药都有抗性了。吃什么药也不管用了，真的很头疼。
医生回答 (2)
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林燕 副主任医师
四川省医学科学院·四川省人民医院 三级甲等
你的情况主要是由不良的生活习惯、身体不适、心理因素等造成的。叶琪肾安片或脑活素可以治疗失眠，对人体无副作用。此外，饮食中多吃猪肝、花生和苹果有很好的健脑效果。合理安排工作和休息时间，避免疲劳，经常熬夜。晚上不要吃得太多。和一杯牛奶和泡脚对睡眠有好处。
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病情分析：
你好，长时间吃安定类的药物是很容易产生耐药性的，你的情况主要是你工作压力大，并且自己作息不规律引发的失眠，这种情况还是应该日常的一些习惯上的调整来改善，而不能光靠药物调整的，你需要改善对工作的态度以及调整工作所占用的时间，日常也要利用一些业余爱好来放松心情。
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