腰膝怕冷,冬天手脚冰凉怎么办?
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病情分析:
手脚冰凉、腰膝怕冷、属于是阳虚导致的,阳虚的体质平时要注意加强锻炼,促进全身的血液循环,用热水泡脚,也可以使用艾叶水泡脚,在晚上睡觉之前泡,不但可以改善体质,促进睡眠,多吃鸽子肉、牛肉、羊肉、秋葵等温性的食物,不能吃过于寒凉的食物,多穿衣物。
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病情分析:
你好,腰酸怕冷,冬天手脚发凉,多考虑是肾阳亏虚而导致的虚寒症状。阳虚会出现腰酸冷痛,畏寒肢冷,手足发凉等一些表现。平时需要补肾助阳对症调理可以选择一些中成药物治疗,多吃一些牛肉,羊肉,核桃,板栗,泥鳅等补肾助阳的食物调理也可以在医生指导下调理中药汤剂的对症治疗。