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怎么减肥不瘦胸?

病情描述:我很肥胖,一直都很想减肥,但又害怕我的胸部也会跟着瘦,想问问,怎么减肥不瘦胸?
医生回答 (2)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治医师
    北京大学人民医院 三级甲等
    病情分析:

    减肥不瘦胸的方法有以下几种:首先,跑步可以锻炼腰、腹、腿,还可以避免胸部缩水,跑步后做一些俯卧撑或扩胸运动,会使胸部的肌肉更饱满,胸部不会变瘦;其次,游泳有助于预防各种心脑血管疾病,游泳时,手臂和腿部的活动量相对较大,拉动胸部的肌肉,在失去全身的同时,胸部也不会瘦,平时注意饮食。

  • 常亮
    常亮 住院医师
    齐齐哈尔一厂医院 二级甲等
    病情分析:

    你好想要减肥不瘦胸,那么这个也是不太好说的,因为有些人可能在减肥的过程当中,胸部也一样跟着瘦了下来,但是有些人可能具有一定的身材特征,所以说身材是比较瘦的,但是胸部发育还是比较好的,而且这个胸部发育的好坏和,遗传也是有一定的关系的

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蔡晶晶
蔡晶晶 主治医师

北京大学人民医院 临床营养科

擅长:肥胖、妊娠糖尿病、妊娠合并贫血、妊娠高血压、孕期体重增长快、胎儿偏大、胎儿偏小、常见营养相关性疾病的
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岳林芳
岳林芳 主任医师 鹤岗市人民医院

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