女人生孩子前应该注意什么?
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谢红霞 主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 三级甲等
您好,女人临产前要密切留意自己的状态,时刻关注有没有羊水破了,或者出血的症状,如果有就及时到医院看看是不是快要生了,同时积极调整心态,避免紧张,精神不好,早睡早起,补充营养,可以适当散散步,增加下盘肌肉,这样生小孩的时候也会比较容易。
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王雪梅 主治医师
四川成都市成华区妇幼保健院 二级甲等
在怀孕后一定不要食用过于油腻及辛辣,刺激,高脂肪,油腻的食物,应以清淡食物为主,保证每天肉鱼蛋奶足够的摄入。多吃新鲜的瓜果蔬菜,那么使用一些补气血的食物,有利于营养均衡的摄入,保证荤素搭配,注意休息,不要过度的劳累,适当的可以进行一些散步。