全身酸痛怎么办？
病情描述：自从生完孩子后就全身酸痛得，没有人帮我带孩子。晚上睡觉都睡不着，怎么办好呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
您的这种情况是因为长期过度劳累，休息睡眠不足引起的。建议平时要注意好休息，保证睡眠充足，可以让家人帮着自己分担一些家务，或者让他们多帮带小孩。平时注意保持营养结构均衡，注意补充营养，补充维生素和微量元素，这样过一段时间就会有所改善。
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韩文生 医师
东营市河口区人民医院 二级甲等
应该就是疲劳所致，可能就是带孩子非常累又休息不好，造成的身心疲惫，最好的办法当然就是休息。如果是精神紧张，焦虑压力大的话，最好出去走走转转，多和朋友沟通交流一下，发泄一下，睡前喝点热牛奶，热水泡泡脚，听听舒缓音乐，可以服用安神补脑液或者是谷维素片。
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