失眠对皮肤有影响吗？
病情描述：我最近不知道为什么总是特别的失眠，我的皮肤也不好，请问失眠对皮肤有影响吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
会有影响，长期失眠，会造成心理和精神的压力，严重可能会导致抑郁症，长期的摧残，会使人快速衰老，体质下降，容易患病。建议去医院进行神经检查，及时进行调理，并且定期复查。培养良好的睡眠习惯，睡前不喝咖啡等，可以听舒缓的音乐，泡澡等。
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宋桃 医师
广州市白云区第二人民医院 三级
失眠对于皮肤的影响很大，会引起面部萎黄，如果长期的失眠，还会引起面部色斑，甚至是皱纹的，建议您一定要及时的调理睡眠，可以在晚上睡觉之前口服安神的药物，有利于改善睡眠，期间不要吃一些辛辣和生冷刺激性的食物，以免引起胃肠道不适。
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