小腿肌肉疼是什么原因？
病情描述：医生你好，我是一个爱运动的女性，现在正值活力四射，平时喜欢跑步，但是最近不知道怎么了，我的小腿肌肉疼，而且我并没有做很剧烈的运动，就是很正常的，没有超额。所以想问一下，小腿肌肉疼是什么原因？
医生回答 (2)
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曹广 主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
依据描述是有长期坚持运动的情况，目前出现有小腿肌肉疼痛的症状，考虑是由于长期运动，不注意部位微量元素导致缺钾的症状，平时的时候注意在运动的时候补充钾元素，以及适当的做做补钙，在肌肉有疼痛的时候，可以适当的做做局部肌肉的按摩。
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病情分析：
建议看一下是否有剧烈活动导致了肌肉劳损或者拉伤等风险的，平时也不要有熬夜的情况，需要多注意休息保暖少食多餐即可，也可以推迟一段时间及时到医院选择复查看一下，然后看一下食欲和睡眠的情况是否正常，期间应该多注意按摩帮助缓解不适的情况。
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