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跑步对结石有好处吗?

病情描述:我现在36岁,以前有过肾结石,现在经常运动跑步,想问下跑步对结石有好处吗?
医生回答 (2)
  • 徐力
    徐力 副主任医师
    中日友好医院 三级甲等
    病情分析:

    你好,如果之前有过肾结石的病史,现在需要严格控制好饮食,清淡低脂饮食,少吃脂肪类食物和高胆固醇的食物对于预防结石发生非常重要,同时就是每天多喝水,适当进行运动,跑步对于一些小结石的排出是很有效果的。肾结石病史患者需要每年做一次泌尿系统B超检查看看。

  • 李军
    李军 医师
    五莲县中医院 二级甲等
    病情分析:

    结石患者是可以做一些运动的,如跑步,原地起跳等,平时多注意饮食习惯和卫生,吃一些新鲜的蔬菜和水果,忌吃一些刺激性的食物,如辛辣食物,油炸食品等。多喝一些热水,多运动促进新陈代谢,增强自身体质,这些都会对你的身体有好处的。

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徐力
徐力 副主任医师

中日友好医院 普通外科三部

擅长:1.胆道外科,包括胆道系统恶性肿瘤(如肝门部胆管癌、远端胆管癌)、复杂肝内外胆管结石、胆囊结石等。2
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