怎么样锻炼勃起硬度？
病情描述：今年28岁，结婚三年了，性欲方面没有问题，但是在性生活时候不够硬，老婆说我是缺乏锻炼，听哥们也有这样说的，但是不知道该怎么做，谁知道怎么样锻炼勃起硬度？提供一下具体的锻炼方法。
医生回答 (2)
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病情分析：
确实如果身体免疫力低下，不经常锻炼，有可能造成这种情况，但大多数是其他原因造成的，比如说包皮过长或者是经常手淫这两种一个可以通过手术来治疗，手淫必须戒掉，而且需要适量的运动，这样可以慢慢改善，否则时间长会越来越严重的。还会影响生育能力
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病情分析：
你好，如果男性在性生活过程中阴茎勃起后不够坚硬，那么这样对于正常的性生活是有一定影响的，要想锻炼阴茎勃起后的硬度，就是需要多锻炼身体，提高身体条件。还有就是每天用清水仔细的清洗龟头冠状沟。性生活不能过于频繁，要适度，要根据身体状况，还有女性需要合理安排性生活次数。
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