血虚的表现有哪些?
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病情分析:
您好,血虚的症状有手脚冰凉,脸色苍白,皮肤干燥,精神不振等。别担心,照顾好自己就行了。多吃新鲜的水果和蔬菜,多喝点汤,多喝点水,多吃一些红枣、龙眼等食物。身体不能疲劳,适当的工作,按时休息,不熬夜,不喝酒不抽烟。同时也可以用中药调理。
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宋桃 医师
广州市白云区第二人民医院 三级
血虚的表现有月经量减少,身体乏力,有可能会伴有头晕等,建议你平时在饮食上多吃一些补气养血的食物,比较常用的如瘦肉,红枣,蛋黄,猪血,鸡肝等,也可以在医生的指导下服用一些补气养血的口服液,效果会更快一些,一定要注意不要受凉。