阳虚体质吃什么比较好啊？
病情描述：阳虚体质吃什么比较好啊？如果说可以一直吃羊鞭之类的啊？吃了真的可以壮阳吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
阳虚体质可以多吃一些牛肉、狗肉、鸡肉等，都会很好的改善人体的体质，可以提升阳气，也可以多吃一些含锌元素的食物，比如海产品，像牡蛎、虾、螃蟹、海马等，也可以帮助纠正阳虚体质。也可以多吃一些韭菜、生姜、鸡蛋，也可以帮助人体改善阳虚体质，同时也要适当的进行运动，不要吃过于油腻、过甜、过咸的食物。
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病情分析：
你好，阳虚体质平时可以多吃一些牛肉，羊肉，狗肉，韭菜，核桃，泥鳅等都是有一些人补肾助阳的作用，羊鞭羊蛋之类的也是有补肾助阳的作用。平时也需要规律生活均衡，饮食适当运动，有时间可以在医生指导下辩证中成药物中药汤剂等对症治疗。
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