儿童睡眠障碍怎么办?
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郭兮恒 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
目前宝宝出现有睡眠障碍,主要考虑就是有一定的缺钙引起的表现。同时也考虑可能是睡前过度的激动,过度的运动和劳累导致出现的异常情况。平时适当地给宝宝多吃一些含钙高的食物,也可以适当进行补钙治疗。重要的是注意保证良好的情绪,睡前也要避免剧烈运动。
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屈绍英 医师
枣庄矿业集团滕南医院柴里分院 二级甲等
你好!此种情况孩子不是睡眠障碍,而是易做梦,惊醒,这与孩子白天接触的事物有关系,孩子磨牙,出汗及睡觉不老实可能与缺乏微量元素等有关,建议避免带孩子去热闹的场合,不要让孩子看惊险的动画片及武打片,待孩子去医院查微量元素,以明确情况,好补充治疗。
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什么是睡眠障碍?预防预防睡眠障碍,做好这4点很重要
为了避免睡眠障碍出现,应该通过合理的方式来提高睡眠质量。很多人长时间受到睡眠障碍... 详细»