13岁男生偏瘦怎么增肥呢？
病情描述：孩子今年13周岁男生偏瘦，怎么增肥。平时我也不知道怎么给他做饭菜，发现他吃了就是不长肉，一直很瘦，朋友一直开玩笑说是不是好的都被我吃了，我也好是着急，不怎么怎么增肥呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
可以先帮孩子改变一下吸收功能，这样才能够增肥成功。如果孩子平时吃了高脂肪、高热量的食物还是比较瘦，那么是吸收系统出现了问题，最好吃一些维生素b来提高吸收能力。平时还应该多做一些运动来增强身体的代谢，这样也能够提高身体的吸收，还能够增加抵抗能力。
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谢雪华 主治医师
贵池区江口街道卫生院 一级
您好，根据您的描述，孩子现在13岁正处于发育期，您可以给孩子吃一些营养较高的食物，例如每天早晨可以吃一个鸡蛋，喝一杯牛奶等。平时可以给孩子多吃一些钙含量较高的食物，例如豆制品，鱼类，虾类，动物肝脏等。注意三餐营养要均衡，避免挑食，注意休息。
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