心理烦躁不安怎么办？
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病情分析：
如果心情烦躁不安，可以适当的调整生活方式，比如说可以听一些舒缓的音乐，也可以外出旅游来放松一下心情，尽量不要给自己太大的压力。如果说症状仍然得不到缓解，得到正规的医院进行详细的检查，以便明确具体的发病原因，明确病因之后再对症治疗，有必要的话可以应用药物治疗。
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毕佃林 医师
惠民县皂户李镇卫生院 一级
你好，通过你的描述，你现在的身体情况应该是情志不舒。大多由于过度急躁，或者过度劳累导致肝气不舒，肝气郁结而出现的一系列症状。因此你应该口服一些疏肝理气，解郁的中草药进行调理。平时要保持心情舒畅，多吃蔬菜水果，遇到事情，一定要想开。
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