选择恐惧症怎么办？
病情描述：每次在网上买衣服，总是要买很长时间，因为我有选择恐惧症，不知道到底应该选哪一件比较好，这只是小事，很多大事情上面也是这样，我真的想治好，所以我想问一下，选择恐惧症怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
选择恐惧症是恐惧症的一种表现。恐惧症属于精神疾病的范畴。选择恐惧症只会导致焦虑、烦躁和犹豫不决。事实上，大多数人不符合恐惧症的诊断标准。如果在选择上的犹豫给患者带来更多的痛苦，建议进行心理评估和心理咨询，以澄清每次选择犹豫的原因，无论是认知偏差，还是世界观和反应态度上的哲学问题，从而给患者带来痛苦并需要治疗。
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病情分析：
你好，现在网络比较发达，让人可以做的选择比较多，所以很容易引发选择恐惧，你的情况可以自己制定一下选择所占据的时间，比如说要买衣服你一定要严格的去制定一下买衣服所需要的时间，让自己不要超过那个制定的时间，另外就是这个也可以靠自己身边的朋友们或者是亲人们去监督一下。
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