老年人高血压吃什么好?
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高云 副主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
老年人高血压可以多吃一些青菜和水果,如冬瓜、芹菜、香菜、白菜、生菜、苹果、猕猴桃和香蕉等,不要吃比较肥腻的东西,如白肉、动物的肝脏、鱿鱼和油炸类的食品等,以免使血压升高,导致病情无法控制。这种疾病要避免喝酒,有可能会引发心脑血管疾病,严重的会危及生命。
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