什么时候冷敷什么时候热敷？
病情描述：我昨晚不小心崴到脚了，医生建议我冷敷和热敷伤口，请问什么时候冷敷什么时候热敷好呢？
医生回答 (2)
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曹广 主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
根据你所说的情况，如果你不小心买到脚在24小时以内为了避免出现血肿，所以是应当可以应用冰块冷敷，超过24小时以后就可以用热毛巾来热敷促进血肿吸收。另外还可以涂擦双氯芬酸二乙胺乳胶剂，帮助缓解疼痛，起到消炎的作用，要注意少活动，一般情况下7~10天就会愈合。
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病情分析：
不小心崴脚了，三天内可以用冷敷防止出血水肿，三天后可以热敷，促进淤血吸收。注意抬高患肢，促进血液回流，有助于预防肿胀。在大夫指导下用点舒筋活血止疼药物，避免剧烈活动，注意休息，多吃一些含钙高的食物，补充钙剂。都有助于恢复。
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