减肥热敷中药包有效果吗？
病情描述：我最近在开始减肥，有朋友推荐我去热敷中药包，减肥热敷中药包有效果吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
一般使用中药热敷的方式进行减肥是有帮助的，但是需要比较长的时间的，所以打算减肥还是积极控制饮食等，控制热量的摄入的，最好是低盐低脂饮食，配合有氧运动，然后配合中药调理的方式效果会更明显的，积极健脾除湿等也可以帮助改善体重的。
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李新凤 主治医师
沛县大屯镇中心卫生院 一级
减肥最好的办法就是通过适当的控制饮食，然后减少高脂肪高热量食物的摄入，每餐都要减少饮食量，特别是晚上需要少吃或者是不吃。并且每天坚持一个小时左右的有氧运动，这样来减肥一般效果比较好，而且会影响健康。热敷中药它一般可以起到活血化瘀的作用，对减肥只能是一个辅助的效果。
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