双腿不能并拢下蹲严重吗？
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张博 副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
爬长城后出现双腿不能并拢下蹲，考虑与肌肉劳损有关，最主要是臀肌劳损，并拢下蹲会出现疼痛，一般疼痛症状需要1周后才能缓解，但近几日需要休息，避免再次大负荷运动，也可以口服非甾体抗炎药缓解疼痛症状，促进恢复，一般疼痛症状缓解后，下蹲即可恢复正常。
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病情分析：
你好，你的这种情况如果没有其他症状，没有膝关节活动障碍，膝关节严重疼痛症状，应当是腿部肌肉过度疲劳造成的，我觉得问题不大。你的情况我建议你最好休养几天，有可能就会自己康复，如果一直不好，建议你最好及时去医院外科找医生做一下检查，也可以做一下膝关节的核磁共振检查，除外十字韧带损伤或者半月板损伤。
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