中老年女性缺钙有那些表现？
病情描述：前几天因为下雪路滑，不小心摔了一跤，把胳膊摔断了。现在家里修养，医生说有点缺钙。平时手有点抖，头有点昏沉沉的很难受。求助缺钙的症状表现.51岁女性。有哪些。该怎么办？
医生回答 (2)
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张博 副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
你好，五十一岁的女性，这时候可能处于更年期，体内性激素水平下降比较快，容易出现缺钙的情况，可能会表现为腰、腿痛，失眠，多梦，腿抽筋，容易骨折等情况。可以上医院抽血检查一下血钙，如果检查缺钙，需要服用钙剂，平时多吃奶制品等含钙丰富的食物。
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病情分析：
中老年女性缺钙的表现有，腰膝关节容易出现疼痛，牙齿也有可能会出现松动的症状。建议可以在医生的指导下适量服用一些钙片，或者是钙水之类的。平常也适量的可以喝点骨头汤，但是不宜煲太长的时间，以免引起嘌呤过高。一定要多晒晒太阳，不要在室内呆一整天。
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