小学生失眠了怎么办？
病情描述：我家小孩最近老是失眠，这样特别影响白天的精神，请问小学生失眠了怎么办？
医生回答 (2)
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刘光伟 主任医师
河南中医药大学第一附属医院 三级甲等
孩子经常出现失眠的表现，要考虑是由于学习压力过大，或者平时在学校有什么不顺心的事情导致情绪失控影响，建议您多和孩子进行一下交流，咨询一下孩子具体失眠的原因，然后对症进行一下疏导控制治疗，这样从根本上帮助孩子，才能治疗孩子的失眠的。
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高云龙 主治医师
哈尔滨工业大学二校区医院 一级
儿童失眠多半与白天过度劳累，精神压力增大，紧张有关系，治疗上多项选择中成药物，副作用小，另外可以选择中医，针灸，理疗推拿，红外线照射等。尽量不要选用西药，虽然起效快，但副作用比较大。同时叮嘱儿童不要吃辛辣刺激性食物，不要饮浓茶，注意休息，适当参加体育运动。
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