不小心闪腰了怎么办？
病情描述：昨天搬东西其实也没有多重，就是个纸箱子而已，可是就这样就把我的腰给闪了，当时就不敢动了，慢慢的扶着站着，缓了一会儿才能走，但是也是慢慢的走，现在弯腰或者是扭都不敢做，请问不小心闪腰了怎么办？
医生回答 (2)
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张博 副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
腰部扭伤导致腰部疼痛，有可能是腰椎间盘损伤引起，也有可能是腰部肌肉损伤。如果单纯腰部疼痛，没有下肢疼痛症状，可以卧床休息，口服药物治疗。如果有下肢疼痛症状，或者腰部疼痛症状不缓解。建议及时到医院行腰椎间盘ct检查，以明确是否有腰椎间盘突出。
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病情分析：
出现腰部肌肉扭伤，就会导致腰椎疼痛，还会引起腰椎活动困难。现在要卧硬板床休息，可以在局部进行热敷疗法，缓解肌肉紧张，血液循环差的情况。你可以使用非甾体消炎药物，结合针灸治疗。可能需要一周的时间恢复，这段期间不要过多的活动。
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