劲得钙桔味泡腾冲剂补钙好吗？
病情描述：最近一段时间晚上睡觉得时候腿老是抽筋，感觉应该是缺钙。想买一些钙片补钙，有朋友推荐劲得钙桔味泡腾冲剂说效果挺好的。但是不知道效果到底怎么样，想问下劲得钙桔味泡腾冲剂补钙好吗？
医生回答 (2)
-
病情分析：
用这种钙片能补钙是可以的，但是要控制摄入量的，而且尽量不要长期服用，一般补一个月就要停止几天，然后再继续补充，不要吃的太多，每天只能够吃一片，并且最好早晨吃，如果过量的话，非常容易造成肾结石及心脑血管方面的疾病，另外补钙一定要多吃含钙量比较高的食物，这样补钙效果才能够更好一点。
-
-
-
谢雪华 主治医师
贵池区江口街道卫生院 一级
您好，劲得钙桔味泡腾冲剂是有一定的补钙效果的。建议您在平时的饮食上稍加调整，可以多吃一些钙含量较高的食物，例如豆制品，牛奶，鸡蛋等。要注意三餐营养要均衡，多吃一些维生素含量较高的蔬菜水果，多喝水，注意休息，不要熬夜，适当可以外出晒晒太阳，促进钙的吸收。
-
相关视频
相关语音
公众号
头条号
百家号