腰间盘突出腰疼咋办？
病情描述：我是一名单位的程序员，经常要使用电脑工作，有时工作起来就是五六个小时不歇息，最近一个月得了腰间盘突出，试过各种的方法都不见效，就是不能坐着时间长了，请问腰间盘突出腰疼咋办？
医生回答 (2)
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张博 副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
首先疼痛的厉害，必须要卧床休息为主。另外可以口服消炎止痛的药物，常用的是非甾体类抗炎药。静脉注射甘露醇来消除局部的神经炎症水肿，从而缓解症状。局部外敷药膏或者做物理治疗，都能够促进局部血液循环。中医的针灸与推拿手法治疗腰椎间盘突出也是很有效。
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病情分析：
目前的疼痛主要考虑是椎间盘突出压迫导致出现的症状，这种情况下主要是不能长时间的久坐，必须进行平躺休息，尽量不要进行活动，平常时间越久这样才有利于病情的恢复，同时主要是选择进行对症治疗，也就是进行局部的按摩和理疗等方法来帮助缓解，配合口服应用一些消炎止痛的药物。
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