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腹部肌肉拉伤怎么办????

病情描述：昨天和朋友一起去健身房运动，可能是做卷腹运动的时候有些过度，今天早上睡醒了之后，一直都是感觉腹部肌肉疼痛，觉得可能是拉伤了，想咨询一下腹部肌肉拉伤怎么办????

医生回答 (2)

崔晓明 主任医师
吉林市人民医院三级甲等

病情分析：

腹部肌肉拉伤可能是由于劳累过度或者外伤引起的，一般来说没有什么大问题，平时注意休息就可以，腹部肌肉拉伤的时候也可以使用一些消肿止痛活血化瘀的药物进行口服，来达到消炎和止疼的目的，一般来说一周左右就可以完全恢复，不会对身体造成什么影响。
叶定楠 医师
东莞市康复医院二级乙等

病情分析：

你主要在健身的时候过度用力引起的肌肉拉伤。这会导致腹部疼痛，腹部活动受限。需要根据个人的病情，在局部作冷热敷以及涂抹扶他林软膏，适当的按摩改善疼痛的症状。现在不要进行激烈的运动，也不要负重活动等。一般轻微的肌肉拉伤一周左右可以恢复。

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