谈了场扭曲的恋爱很累怎么办？

病情描述：我前段时间刚和男朋友分手，和他在一起的过程中我没有感受到幸福的感觉，刚开始我以为是时间问题，后来我才渐渐发现他的价值观和我是完全不一样的，所以现在我感觉很累，想咨询一下，谈了一场扭曲的恋爱，爱的很辛苦很累怎么办？

医生回答 (2)

庞吉成 主治医师
淄博市妇幼保健院三级甲等

病情分析：

如果感觉不能再坚持下去，那么可以选择放弃，生活当中我们总是会遇到不同的人和不同的事情，要有解决问题的能力，并且要有一个乐观的心态去面对，否则可能会对我们的心理造成一定的影响，引发一些心理疾病，可以通过丰富自己的生活来转移注意力。
于艳红 医师
吴桥县铁城镇卫生院一级

病情分析：

你好，根据你所提供的情况，失恋后分手这种情况建议你适量的增加运动，改善一下全身的微循环，促进供血，缓解精神的压力和焦虑症状，也可以使不良的情绪得以宣泄，平时要多听音乐，多唱唱歌，给心灵减减压，多看一些书，来提高自己的内涵和业务能力，慢慢的等待对的那个人的出现。