补钙需要多长时间？
病情描述：你好，我晚上总是会抽筋的不行啊，我总是会出现不好的表现啊，总是夜里睡不着觉了，我想来想去还是来这里问问补钙需要多长时间？这个问题的答案对于我来说真的重要。谢了。
医生回答 (2)
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病情分析：
要不该需要多长时间，这个是因人而异的，如果说晚上腿会抽筋的话，那你还是要及时的进行钙片的补充，当这种问题减少的时候那么你可以减少补钙，在饮食当中还是要做到饮食的营养全面均衡，不要挑食，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃一些豆类产品，对于补钙来说都是有好处的
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病情分析：
你好不该需要多长时间，这个是因人而异的，建议你适当的进行下步，该如何说腿抽筋的这种现象得到了好转，或者是可以到医院去做一个相关的检查，如果不缺钙了之后可以不用再补充，而且每年进行一次钙片的补充，也是完全可以的，在日常的饮食当中，也是要做到营养全面均衡，不要挑食
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