怎么提高精子密度？
病情描述：流出的精子全是水，都看不到几颗精子，这样很影响怀孕，怎么提高精子密度？
医生回答 (2)
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病情分析：
一般来说这种情况还是由于身体过度的疲劳，或者是性生活过于频繁等因素造成的，平时可以适当的进行体育锻炼，增强一下体质，另外就是要尽量戒烟限酒，避免疲劳和熬夜，保持生活习惯作息时间的规律，在饮食上可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，多吃牛肉，羊肉，狗肉，海鲜品，多吃含锌的食物。
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病情分析：
正常的精液排出以后，会呈乳白色 粘稠状，如果精子稀的话，就说明你的精子质量不好，有可能存在精子的液化和活动度有异常，就会影响女性正常的怀里，不过具体的情况最好去医院查一下精液常规，如果精子质量确实不好的话，就需要服用一段时间的药物来调理了。
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