尿道松弛怎么锻炼？
病情描述：这两天总觉得尿道不太舒服，去医院检查发现是尿道松弛，想问尿道松弛怎么锻炼？
医生回答 (2)
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病情分析：
一般有尿道松弛的情况也可能会导致小便异常的情况，还是积极选择有氧运动或者配合提纲运动等改善等，注意不要有熬夜的情况，或者平时不要久坐等，如果身体的素质比较差很可能会导致松弛的情况，需要多调理观察一段时间，看看饮食是否正常的。
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病情分析：
男性的话，一般出现尿道松弛的可能性不是太大，排尿不适也有可能是前列腺方面的问题，或者是尿路感染的原因引起的，只需要先做检查，以明确诊断以后更好的用药治疗处理，如果女性的话出现，尿道口松弛主要是由于既往妊娠，分娩，引起盆底肌功能紊乱和长期的行走以及女性特征等等因素有关系，需要进行盆底及康复治疗，日常多做缩阴提肛功能锻炼。
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