脂肪肝如何正确饮食？

病情描述：一个月前检查出脂肪肝，医生检查说我得了脂肪肝，今天在这我想咨询一下医学方面的专家，怎样才能治好脂肪肝，有没有懂得这方面知识的朋友帮忙解答一下，脂肪肝如何正确饮食？

医生回答 (2)

胡春晓 副主任医师
山东大学齐鲁医院三级甲等

病情分析：

脂肪肝一般来说就是肝脏位置有问题，特别是通过肝功能检查，能够明确发现转氨酶升高，通过肝脏的B超可以明确肝脏里面的正常细胞被脂肪代替超过15%以上，选择饮食生活习惯来纠正，就是戒烟戒酒，不要劳累熬夜，限制油腻食物的接触，平时多吃蔬菜。
杨伟 主治医师
四川省南充市仪陇县复兴镇卫生院二级甲等

病情分析：

你好，身体出现脂肪肝，有可能是营养过剩引起的肝脏部位出现脂肪沉积，平时是需要注意饮食卫生进行预防调节，少吃油腻的东西，避免暴饮暴食，平时注意加强体育锻炼，增加病人的运动量，是可以慢慢地改善脂肪肝的，不要紧张，注意保持心情舒畅。

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