多囊卵巢食谱有哪些?
病情描述：结婚之后一直没有怀上孩子，上个星期和老公一起去医院做检查，医生说我的不孕不育是因为多囊卵巢引起的，给我开了一些治疗的药物，但是叮嘱我说平时饮食上要注意营养，多囊卵巢食谱有哪些？
医生回答 (2)
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病情分析：
首先建议多囊卵巢综合征的女性平时饮食要尽量以清淡为主，也要注意饮食营养的多元化，可以多吃一些蔬菜水果，多吃粗粮，少吃主食，以及煎炸类的食品，另外平时要积极控制热量的摄入，不要经常吃甜食，避免身体过于肥胖，日常每天可以进行一个小时的体育运动。
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张伟 医师
国家知识产权局机关服务中心医务室 一级
多囊卵巢建议多吃清淡的食物，一般多囊很可能会伴随肥胖的情况，所以应该低盐低脂饮食等，多配合有氧运动也可以选择豆制品食疗调理观察一段时间，但是也不要有压力等，平时多进行有氧运动，或者看一下月经的情况，注意不要有压力等注意卫生。
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