腰肌损伤怎么办？
病情描述：我今年也是一个快40的人了，身体素质一天不如一天了，然后前几天因为长时间站着，这几天就感觉休息过来之后，腰部特别的疼痛，去医院检查一下，医生说我腰肌损伤比较厉害，所以我想问一下腰肌损伤应该怎么办？
医生回答 (2)
-
病情分析：
腰肌劳损应该避免过度的劳累，矫正不良体位。加强腰背部肌肉的锻炼，防止肌肉张力失调。按摩，推拿，理疗都可以，药物的治疗主要口服消炎止痛药，封闭疗法。局部外用激素药以及镇痛药。还可以使用超声波，红外线等，都可以起到舒筋活络的作用。
-
病情分析：
腰肌损伤是一种慢性退化性变化，与长期过度工作、繁重的体力劳动和反复弯曲有关。为了治疗腰肌劳损，可以局部使用热敷。此外，可以使用膏药，如通络止痛膏和其他物理疗法。此外，应该尽可能多的卧床休息，以减少繁重的体力劳动，这有利于改善。如果改善不明显，可以考虑局部明显的痛点封闭治疗。如果疼痛仍然明显，最好进行放射照相或磁共振检查，看看其他问题是否合并。
相关视频
相关语音
公众号
头条号
百家号