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不高兴就是抑郁症吗?

病情描述:最近情绪很低落,就是高兴不起来,是不是得抑郁症了?因为最近工作上的事情很不顺心,很烦恼。所以总是感觉对什么事情都没有兴趣。想让医生帮我看一下,给我指点一下。谢谢医生。
医生回答 (2)
  • 杨乐金
    杨乐金 副主任医师
    山东大学齐鲁医院 三级甲等
    病情分析:

    你好,短期内的情绪低落,其实每个人都会出现这种情况,建议你适量的增加运动,改善一下全身的微循环,促进供血,缓解精神的压力和焦虑等。平时要多听听音乐,多唱唱歌,或者去大声朗读,使不良的情绪得以宣泄,适当的多吃一些甜食,甜食可以使人愉悦。

  • 王国华
    王国华 主治医师
    山东省巨野县中医院 二级甲等
    病情分析:

    这种情况不一定是得抑郁症,很有可能就是心情不好,建议可以出门旅游,放松一下心情,可以改善现在这种情况,而且也可以和朋友出去逛逛街,吃吃饭,看看电影,对于心情上也是会起到很好的效果,不要自己一个人呆在家里,这样很有可能心情会更加低落。

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杨乐金
杨乐金 副主任医师

山东大学齐鲁医院 心理科

擅长:强迫症、抑郁症、心身障碍等精神障碍的规范化治疗。
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