为什么会经常失眠？
病情描述：我已经持续好长时间都失眠了，导致我现在精神特别的差，请问为什么会经常失眠？
医生回答 (2)
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病情分析：
经常失眠比较常见的原因是压力过大，思虑过度，或者是心神不宁等引起的，建议你口服安神的药物进行调理，在这期间注意不要吃一些寒凉和过于刺激性的食物，在医生的指导下口服一些安神的药物进行，有利于改善失眠，适当的增加一些体育运动。
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田玲玲 住院医师
烟台市牟平区中医医院 三级
你好，根据你的描述，你目前的症状主要考虑是失眠，失眠的原因有很多，比如情绪过度激动，或者抑郁，或者焦虑，或者躁狂都容易导致失眠，另外考虑事情过多，或者睡前浓茶、浓咖啡也容易出现失眠，或者因为身体不适，剧烈疼痛都可以影响睡眠。
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