皮肤粗造怎么办啊？
病情描述：从小皮肤就比较粗糙，上大学之前一直在学习，没关注过这些问题，现在刚读大学，同学们都在打扮自己，我也想改善一下自己的皮肤状况，可是不知道该怎么办，所以请问大夫皮肤粗造怎么办啊？
医生回答 (2)
-
病情分析：
要做好皮肤的护理，出门时可涂上保湿乳，能预防皮肤被寒风刺激，平时也要大量饮水，每天保持5000cc的水分量，这样可有效的预防因为缺水而引起的皮肤干燥。皮肤干燥粗糙，也要从饮食方面做改善，建议多吃葡萄、草莓、猕猴桃等，这些水果富含维生素c，能滋润皮肤。
-
病情分析：
您这种情况主要有可能是由于遗传的原因，所以会导致皮肤比较粗糙，如果经常熬夜，经常吃一些肥甘厚味的食物，有可能会影响，平常一定要注意休息，要多吃蔬菜水果，还有多吃一些胶原蛋白丰富的食物，像海参和蹄筋类的食物，平常还可以多点按摩脸上的皮肤，都有利于改善。
相关视频
相关疾病
相关语音
公众号
头条号
百家号