脾虚脸色发黄怎么调理？
病情描述：我老婆最近更年期，脾虚，晚上还经常醒来睡不着，脸色很黄，想咨询医生，脾虚脸色发黄怎么调理？
医生回答 (2)
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病情分析：
脾虚面色黄和失眠也有一定的关系，可以服用安神养脑的药物调理睡眠，服用健脾养胃的药物改善食欲。在白天加强锻炼，可以舒缓情绪，增强体质，多吃补气和补血的食物，如红枣、猪肝、瘦肉、山药、黑木耳、黑豆、黑米等，不要偏食不要挑食。要养成规律的生活习惯。
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病情分析：
您好，脾虚气血不足会导致面色发黄，考虑和平时更年期饮食不好，熬夜失眠都是有直接关系可以健脾等对症调理。多吃一些山药，薏米，莲子，芡实等健脾的食物规律生活，避免熬夜，如果有更年期症状可以服用药物对症调理。平时保证充足睡眠均衡饮食，适当运动，愉悦心情。
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