屈指肌腱腱鞘炎怎么自行治疗恢复啊？

病情描述：我爱运动的不行，我必须每天进行运动呢，我想知道屈指肌腱腱鞘炎怎么自行治疗恢复啊？这个问题的答案对于我来说真的重要，我想要尽快看好自己的疾病，这样我就可以运动啦。

医生回答 (2)

张博 副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

病情分析：

首先必须要休息为主，手指尽量少活动，然后平时局部可以热敷或者用艾灸来促进局部血液循环，加快炎症的吸收，从而加快中唱的消退。另外还可以口服消炎止痛的药物，常用的就是非甾体类抗炎药，能够消除局部的炎症，也能够有止痛的作用。局部的物理治疗也能够加快炎症的吸收。
黄小雁 医师
东莞市康复医院二级乙等

病情分析：

这种屈指肌腱出现腱鞘炎，主要考虑是因为平时运动过量导致的，容易造成局部的一些疼痛，或者活动受限明显，治疗上可以选择外用一些消炎止痛的药膏，具体用药谨遵医嘱，也可以配合做一下火针治疗。最近几天要多注意，尽量避免剧烈活动。也可以适当按摩一下。

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