失眠是什么原因导致？
病情描述：心理压力特别大，晚上老是失眠睡不着觉，请问失眠是什么原因导致的？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，心里压力特别大就会导致神经衰落出现失眠的问题，建议可睡前半小时还可以喝点温牛奶，还可以经常喝点莲子百合粥，也可以起到安神助睡眠的作用，调理好心情，避免压力太大，调理一段时间，如果症状不改善，也可以配合服用营养神经的药物进行治疗。
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病情分析：
年轻人出现失眠考虑有精神心理的因素，如工作及生活压力大，人际关系不好，有烦心事，都可以导致心理压力，出现入睡困难，睡眠浅的症状，影响睡眠质量，建议就诊医院心理科看看，可以在医师指导下使用镇静助眠的药物治疗，平时学会自我调节，劳逸结合，按时作息，不要熬夜。
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