高热量食物有哪些？
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病情分析：
高质量的食物是比较多的，比如说平时爱吃的一些汉堡包薯条，还有一些辛辣刺激的食物，油炸的食品，这些都属于是高热量的食物，所以说如果比较胖的话，要避免少吃这样的食物，还是要在饮食方面做到控制，少吃多餐，不要暴饮暴食，多吃新鲜的蔬菜水果，坚持进行体育锻炼
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病情分析：
你好高热量的食物是比较多的，比如一些过于辛辣刺激的食物，油炸的食物，这些的热量都是比较高的，所以说在日常的饮食当中一定要做到饮食有规律，不要暴饮暴食，多吃一些新鲜的蔬菜水果，饮食搭配合理在坚持的进行一些体育运动，那么才能够起到减肥的效果
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吃什么热量低有利于减肥
秦敏 主任中医师
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- 韩昕健 副主任医师 内分泌科
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- 陈岩 主治医师 消化内科
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- 陈岩 主治医师 消化内科
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