怎么才能成功戒烟?
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病情分析:
成功戒烟的话,这个主要是自己控制啊,首先你需要明白吸烟的危害,比如说如果您现在身体已经出现了明显的不适,出现了肺部的疼痛,这个您需要先去医院做一个CT或者是x光的检查,看一看肺部的情况是否严重,想要成功戒烟,只要不吸了就可以。
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病情分析:
你好,要想戒烟的话,是需要自己有意志力才可以,如果自己意志力比较强,那么直接不抽烟,平时注意转移注意力。要戒烟就直接戒掉,不要采取酌情减少的方式,这种方式基本上是戒不了的。戒烟的戒断反应大概有可能会在1到3个月,不在这段时间就需要自己有较强的意志力去控制才可以,如果自己意志力薄弱就没办法。
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