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椎间盘突出该怎样治疗?

病情描述:我是一名老教师,但是现在已经退休了,最近是期末考试的时间,学校叫我回去帮忙一块判卷子,连着判了这么三四天,今天感觉腰特别疼,肯定是这个腰间盘突出又复发了,椎间盘突出该怎样治疗?
医生回答 (2)
  • 张博
    张博 副主任医师
    首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
    病情分析:

    你好,腰间盘突出也是需要三个月或半年复诊的,严重的可以手术治疗 ,平时睡硬板床,适当的运动,如慢跑,走路等,可以做艾灸、针灸、中药透蒸等理疗,效果也不错,可以口服中药,如血竭、威灵仙、桑寄生、乌药、穿山甲、木瓜等,滋补肝肾、通经活络、消肿定痛等标本兼治。

  • 叶定楠
    叶定楠 医师
    东莞市康复医院 二级乙等
    病情分析:

    你出现腰椎间盘突出的病情要注意休息,不要长时间坐姿。目前腰痛症状的发作,可以做热敷疗法,推拿疗法,或者配合针灸疗法改善症状。一般的患者在休息过后都可以缓解。但你需要适当的做飞燕动作,桥式运动或者腰椎保健操锻炼。这样可以改善血液循环,提高肌肉活性。

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张博
张博 副主任医师

首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科

擅长:从事关节外科及运动损伤的临床工作,在膝关节、髋关节、肩关节疾病的诊疗方面具有一定的临床经验,完成多例
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