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失眠症患者怎么办?

病情描述:作为一名严重的失眠症患者怎么办?父亲不同意我结婚,因为我不想找上门的,每天都睡不着,以泪洗面。
医生回答 (2)
  • 黄世昌
    黄世昌 副主任医师
    北京大学第一医院 三级甲等
    病情分析:

    你好,对于失眠的患者首先要确定患者失眠的病因,如果患者的失眠是因为社会因素所导致的,那么患者是需要适当的释放自己的心理压力。如果患者的失眠已经导致患者无法进行正常的作息,那么患者是可以采取适当的安眠的药物进行治疗,但是不可以长期的服用

  • 张吉祥
    张吉祥 医师
    宁阳县第一人民医院 二级甲等
    病情分析:

    失眠可能还是由于你压力比较大,长期处于一个紧张的状态造成的。还是应该多与父亲进行沟通交流,也可以让自己的母亲或者亲戚朋友和父亲交流。平常要保持一个良好的心态,可以多出去走走,放松一下心情,找一个没人的地方大声的呐喊出来,释放自己内心的不愉快。如果严重失眠的话,可以口服少量的镇静药物。

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黄世昌
黄世昌 副主任医师

北京大学第一医院 神经内科

擅长:对神经内科疾病有较深的认识,尤其擅长治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病。
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