脚踝扭伤怎么办？
病情描述：医生您好，我是个机修员，今天厂里机器出现故障，机台比较高，跳下来时不小心扭到脚了，脚踝扭伤，拍了片子，骨头没事，已经一整天了，脚肿起来了，应该怎么办？
医生回答 (2)
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张博 副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
您好，踝关节骨头没有问题的话，出现肿胀应该就是软组织损伤的问题引起的了，这个问题就不大了，注意休息几天，少活动多注意，多抬高患肢，口服一些活血止痛化瘀的药物，伤后两天开始热敷踝关节可以促进血液循环，减轻肿胀，有大概三周就可以恢复了
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病情分析：
如果出现了急性的脚扭伤，建议在24小时之内用冰块外敷，能够起到消肿止痛缓解具局部肿胀的情况，也可以酌情的用冷水反复冲洗伤口，总之不能用热的东西来处理伤口，在24小时以后，可以用热毛巾外敷了，并且可以局部涂抹活血化瘀，消肿止痛的软膏。
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