孕期缺钙便秘怎么办？
病情描述：我还有一个月就要生产了，可是最近大便干结，腰疼腿肿，去医院检查，医生说我是孕期缺钙，可是我自从怀孕之后一直有在补钙啊，各种钙片吃了好几瓶了，孕期缺钙便秘怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
你的这个时期已经属于孕晚期，孕晚期出现的便秘最好是从生活和饮食上来改变，由于胎儿逐渐的增大压迫肠道也有关系，没有特别的治疗方法，只能多喝水多吃蔬菜水果，尽量的不要吃热量太高的食物，缺钙的问题等到生产以后可以进行补钙，最好是食补。
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宋桃 医师
广州市白云区第二人民医院 三级
怀孕期间便秘，建议你多吃一些蔬菜和水果，有利于缓解便秘，如果没有高血糖的情况下，可以喝点蜂蜜水，蜂蜜水有润肠通便的功效，帮助保持大便通畅，怀孕期间的饮食不要过于精细，少吃过于油腻的食物，这些食物都容易引起便秘，导致大便干结的。
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