孕妇吃什么对胎儿好什么对胎儿不好?

病情描述：我年龄比较大了，但这是第一次怀孕。家里面人都比较重视，想尽各种方法想给我补身体。但是我本身胃口就不太好，根本吃不下那么多东西，只能挑一些吃。孕妇吃什么对胎儿好什么对胎儿不好?

医生回答 (2)

张向宁 主任医师
山东大学齐鲁医院三级甲等

病情分析：

一般孕妇在怀孕期间建议应该注意饮食，营养摄入充足，保证足够的营养，多食用一些补气血的食物，如红枣，红豆，木耳，动物肝脏，瘦肉等，有助于补气血，预防贫血，平常也应该保证每天肉鱼蛋奶足够的摄入，忌食一些辛辣刺激的食物，保证足够的睡眠，按时到医院进行复查产检。
王艳医师
金水区总医院二级

病情分析：

这位患者你好，很高兴为你解答。建议孕期不要偏食，饮食尽可能广泛多样化，多吃高蛋白优质蛋白食物，多吃蔬菜水果，不要咖啡，戒烟，戒酒，戒茶，忌吃生冷寒凉辛辣食物。同时碳酸类的饮食不建议食用，因为会导致微量元素和钙的减少，对胎儿发育不利。希望采纳！

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