类风湿的自我疗法是什么？

病情描述：我老妈现在年纪大了，然后现在就是得了类风湿，类风湿的自我疗法是什么

医生回答 (2)

杨铁生 主任医师
北京大学人民医院三级甲等

病情分析：

风湿类风湿关节炎的患者自我疗法，主要是在饮食上来进行调理，比如可以在饮食上多吃一些营养丰富的食物，来提高身体的免疫能力，尽量不要吃生冷寒凉的食物，要多吃一些温热的食物，平时也要适当的进行运动和锻炼身体，来提高身体的体质，平时也要注意保暖，不要着凉。
栾肖静 住院医师
内蒙古阿拉善盟中心医院三级

病情分析：

您好，类风湿的自我疗法包括，合理的锻炼，可以经常做一些关节拉伸的运动，这样可以减少关节的疼痛，如果早上起来，关节僵硬明显，可以用热水热敷下，在完成运动。可以用按摩的方法，推着的改善，血液循环，减少疼痛。另外就是要注意，防潮湿和寒冷。饮食方面应该营养均衡。

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