神经衰弱睡不着偏方？

病情描述：自己的工作需要熬夜，已经形成习惯了，最近晚上老是睡不着，总感觉神经衰弱，想问一下，神经衰弱睡不着偏方？

医生回答 (2)

袁俊丽 主任医师
邯郸市第一医院三级甲等

病情分析：

神经衰弱主要表现为：易烦躁激惹、睡眠障碍等。一般长期高压紧张工作，尤其是熬夜是形成神经衰弱的主要原因。尽量改变您的工作习惯，避免熬夜，睡前可以听一些舒缓的音乐或者适度的运动。晚上吃清淡一些。前期可以辅助用一些助眠药物，等机体调整过来以后，撤掉助眠药，总之尽量少熬夜。
王玮琦 住院医师
葛石镇中心卫生院一级

病情分析：

由于您个人工作经常需要熬夜，而且一般这样的工作压力比较偏大，所以容易会导致出现神经衰弱的表现。这些症状如果比较严重的话，自己可以先口服一下安眠类的药物进行缓解，更重要的还是平时自己通过自身进行一下调控，尽量的不要熬夜，缓解一下个人工作学习压力。

相关视频

相关疾病

神经衰弱 儿童神经衰弱 职业病性神经衰弱 衰弱 慢性肾小球肾功能衰弱 舌咽神经迷走神经副神经障碍 神经梅毒 神经白塞病 面神经和听神经损伤 单神经病与神经丛神经病 副神经损伤 面神经障碍 神经炎 神经根炎 外展神经障碍 神经痛 神经肌肉症状 面神经瘤

相关语音