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安眠药吃一片睡多久？

病情描述：失眠很长时间了，上网买的安眠药，打算今晚吃的。安眠药吃一片睡多久？

医生回答 (2)

邵自强 主任医师
中日友好医院三级甲等

病情分析：

一般情况下，如果效果好的话，可以睡7~8个小时，当然每个人的效果也是存在个体差异的。建议睡觉前放松心情，减少压力，听听轻松的音乐，看看轻松的杂志，喝杯热牛奶，泡个热水脚，都是有助于入眠的，安眠药尽可能不要经常服用，以免导致不良的后果。
康法宝 主治医师
舟山市中医院三级甲等

病情分析：

安眠药根据其成分的用量不同，服药人的身体情况不同，会有不同的药用时间，通常在三到四个小时，但是不建议长期服用安眠药，应该及时去医院进行相关指标的检查，不要盲目买药，避免出现反作用，同时在平常生活中，要注意调节睡眠，调控饮食。

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: 邵自强 主任医师
中日友好医院神经科; 擅长：1.脑血管病;2.神经视觉疾病;3.抑郁焦虑;4.帕金森病

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