失眠多梦怎么回事？
病情描述：最近工作压力太大了晚上睡不着觉，手脚还总是冰冰的，起床以后小便还特别多。也吃了一些中药调理，但效果不大。请问一下，失眠多梦手脚冰凉醒的时候小便很多是怎么回事儿？
医生回答 (2)
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林燕 副主任医师
四川省医学科学院·四川省人民医院 三级甲等
你的这种失眠是因为平时工作压力过大，造成的情绪高度紧张导致的。建议平时工作要处理劳逸结合，平时多注意锻炼身体，保持心情愉快放松。注意加强营养补充，不要吃一些生冷刺激性的食物，注意日常保暖，可以多听听音乐，晚上特别是睡前少喝水。
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病情分析：
失眠多梦主要是植物神经功能紊乱导致的，与最近的工作压力太大有一定的关系。现代社会由于生活节奏比较快，很多工作的女性都处于亚健康。经常的熬夜以及工作压力太大，很容易导致女性气血虚，肾气不足，引起女性内分泌失调，建议疏肝理气。
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